Defensa Personal para Principiantes.

Con el MasterClass DEFENSA PERSONAL PARA PRINCIPIANTES, aprenderás soluciones rápidas a problemas reales de peligro, mediante técnicas probadas y efectivas de Krav Maga.

 

LOGRARÁS:

 

• Ganar confianza, seguridad, mejoras tu estado físico con el tiempo a través del entrenamiento.
• Saber que partes del cuerpo utilizar de acuerdo a la distancia que tengas del agresor, para reaccionar en la línea de tiempo.
• Aprender a zafarte de ahorques con los movimientos y golpes adecuados, a levantarte del piso bloqueando y evitando golpes.
• Conocer herramientas y golpes de corto alcance para responder a cualquier intimidación.
• Aprender a defenderte de golpes directos y a contraatacar.
• Aprender a defenderte de ataques con arma blanca, bien sea de manera directa o indirecta.
• Aprender herramientas o golpes laterales de corto y largo alcance que sirven para defenderse de múltiples oponentes.

CÓMO LO LOGRARÁS:

 

– INTRODUCCIÓN.

– POSICIONES, MOVIMIENTOS, CAMBIOS DE GUARDIA, SALIDA DEL CANAL Y ESCANEO.

– GOLPES DIRECTOS DE PALMA Y PUÑO, CON EL CODO – HORIZONTAL, DE MARTILLO – HORIZONTAL Y VERTICAL.

– PATADAS.

– DEFENSA AFUERA (360) CONTRA GOLPES INDIRECTOS Y DEFENSA ADENTRO CONTRA GOLPES DIRECTOS.

– DEFENSA CONTRA ATAQUES CON ARMA BLANCA, DIRECTOS O INDIRECTOS UTILIZANDO 360 Y DEFENSA ADENTRO.

– PREVENCIÓN DE ATAQUES.

– CÓMO LEVANTARSE DEL SUELO.

– LIBERACIÓN DE ESTRANGULACIONES O AHORQUES.

– AMORTIGUAR SUAVEMENTE LA CAÍDA HACIA ADELANTE A UNA PARED.

– CÓMO DEFENDERSE DE MÚLTIPLES OPONENTES SIN ARMAS, UTILIZANDO LAS TÉCNICAS APRENDIDAS.

– VIDEO RESPUESTAS A PREGUNTAS FRECUENTES.

 

ACERCA DEL PRODUCTOR

 

Edwin Romero, profesional experto certificado.
Su propósito con Defensa Personal para Principiantes  es llevar este conocimiento alrededor del mundo