Aromaterapia para la Ansiedad y Estrés Deportivo.

Con el MasterClass Aromaterapia para la Ansiedad y Estrés Deportivo, comprenderás el poder que tiene la aromaterapia para garantizar tu bienestar a nivel físico, mental y emocional en tu vida deportiva.

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¿QUÉ VAS A LOGRAR con el MasterClass Aromaterapia para la Ansiedad y Estrés Deportivo?

 

• Llevar tu desempeño a otro nivel, aumentando la efectividad de los entrenamientos a la competencia deportiva.
• Encontrar a tu disposición todo el conocimiento, secretos y experiencias que pudieras usar para comprender conscientemente todos los beneficios que aporta la aromaterapia.
• Reconocer el origen de tu ansiedad o estrés deportivo.
• Identificar los factores que determinan el aumento o disminución de tu desempeño en competencia o en los entrenamientos deportivos.
• Analizar a profundidad en que te sirve la gestión emocional para disolver todos los problemas que te genera la ansiedad y el estrés deportivo.
• Comprender el inmenso poder que tiene la aromaterapia para garantizar tu bienestar a nivel físico, mental y emocional en tu vida deportiva.
• Acoger en tu rutina diaria aquellas técnicas que se alinean con tu estilo de vida para aumentar tu autoestima.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

 

1 – CONOCIENDO LA ANSIEDAD Y ESTRÉS DEPORTIVO.

2 – RECONOCIENDO EL ORIGEN DE LA ANSIEDAD Y ESTRÉS DEPORTIVO.

3 – IDENTIFICANDO TU PROPIO UNIVERSO EMOCIONAL.

4 – CALMANDO LA ANSIEDAD Y ESTRÉS DEPOTIVO CON LA AROMATERAPIA.

5 – TÉCNICAS PARA GESTIONAR EL ESTRÉS Y MEJORAR TU DESEMPEÑO DEPORTIVO.

6 – VIDEO RESPUESTASMÓDULO.

 

ACERCA DE LA PRODUCTORA

 

JOHANA PELÁEZ, una mujer emprendedora colombiana, docente de formación continua especializada en coaching, gestión emocional, trabajo en equipo y comunicación asertiva.
Ella es creadora de contenido.

Se ha desempeñado como mentora, columnista y está certificada como coach ontológico y organizacional en la Escuela Internacional de Coaching profesional INSPIRACCIÓN.